Прокачай тело и дух: присоединяйся к открытым тренировкам Движения Первых!

16 ноября вся страна отмечает День самбо — и у тебя есть шанс испытать свои силы на ковёр вместе с профессионалами.
На открытых тренировках с чемпионами и педагогами ты сможешь:

освоить основные приёмы самбо;

развить свою волю и выносливость;

понять, почему этот вид спорта так популярен.
Когда и где пройдут тренировки, ты можешь узнать в своём региональном отделении!
Делись своими достижениями с Первыми — выкладывай снимки и видео с занятий, используя хештеги и

Движение Первых. Спорт и ЗОЖ