Новогодние каникулы — время для отдыха, вкусной еды и встреч с близкими.
15:54
23.01.2026
Новогодние каникулы — время для отдыха, вкусной еды и встреч с близкими. Но теперь многие смотрят на спортивную форму с тревогой: «Как же вернуться в привычный ритм?»
️Многие совершают одну и ту же ошибку: пытаются наверстать упущенное интенсивными нагрузками. А это может не только демотивировать, но и привести к травмам.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: