Табакокурение – это не круто!

Табакокурение – это не круто!

Сегодня мы поговорим о вредной привычке – курение. Многие думают, что курение делает человека взрослым и крутым, но это совсем не так!

Что такое табакокурение?

Табакокурение – это вдыхание дыма от сгорающего табака, обычно в виде сигарет, сигар или трубок. В табачном дыме содержится более 7000 химических веществ, многие из которых ядовиты.

Почему курение вредно?

Вред для здоровья: Курение вызывает рак легких, сердца, горла и других органов. Оно также приводит к болезням дыхательных путей, ухудшает зрение и состояние кожи.
Зависимость: Никотин, содержащийся в табаке, вызывает сильную зависимость.
Неприятный запах: Курение оставляет неприятный запах на одежде, волосах и дыхании.
Влияние на окружающих: Пассивное курение (вдыхание табачного дыма окружающими) также вредно для здоровья.

Что делать, если тебе предложили попробовать сигарету?

Откажись! Скажи «Нет!» и не поддавайся на уговоры.
Объясни! Расскажи, почему ты не хочешь этого делать.
Поговори! Поделись своими переживаниями с родителями, учителем или другом.

️И самое главное: НИКОГДА не бери ничего из чужих рук!

Ты никогда не знаешь, что находится внутри. Это может быть не только сигарета, но и что-то более опасное.

Заботься о своем здоровье! Выбирай спорт, активный отдых и здоровый образ жизни!
#здоровыйобразжизни
#молодежьСтароминскогорайона
#вредныепривычкинет