Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Как победить зависимость от гаджетов: 5 простых шагов
12:02
18.06.2026
Как победить зависимость от гаджетов: 5 простых шагов
убирайте телефон за час до сна
отключите все ненужные уведомления
ставьте лимиты на соцсети и игры
замените скроллинг чтением, спортом или прогулками
встречайтесь с друзьями лично, а не в мессенджерах.
Подробности - в карточках
#правилабезопасности
убирайте телефон за час до сна
отключите все ненужные уведомления
ставьте лимиты на соцсети и игры
замените скроллинг чтением, спортом или прогулками
встречайтесь с друзьями лично, а не в мессенджерах.
Подробности - в карточках
#правилабезопасности
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
© 2026, Создание сайта - Инфорос
Позиция редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов.
Организация с удовольствием ответит на Ваши вопросы.