Табакокурение вредит вашему здоровью, у женщин начинаются проблемы.

Табакокурение вредит вашему здоровью, у женщин начинаются проблемы.

· Трудности с зачатием (бесплодие).
· Ранняя менопауза.
· Во время беременности: колоссальный риск для плода:
· Преждевременные роды и выкидыши.
· Низкая масса тела при рождении.
· Синдром внезапной детской смерти.
· Риск врожденных дефектов (заячья губа, волчья пасть).

Опорно-двигательный аппарат

· Остеопороз: Кости становятся хрупкими и пористыми. Риск переломов (особенно шейки бедра) у курильщиков значительно выше.
· Боль в спине: Ускоряет дегенерацию межпозвоночных дисков.
· Плохое заживление переломов: Кислородное голодание тканей замедляет сращивание костей.
· Ревматоидный артрит: Повышенный риск развития этого аутоиммунного заболевания.

Иммунная система

Курение подавляет иммунитет. Организм хуже борется с инфекциями, и раны заживают медленнее. Также курение может способствовать развитию аутоиммунных заболеваний (например, болезнь Крона).

Вред для окружающих (Пассивное курение)

Даже если человек не курит, но находится рядом с курильщиком, он вдыхает те же ядовитые вещества.

· Дети курильщиков чаще болеют бронхитами, астмой, отитами и пневмонией.
· У некурящих супругов курильщиков повышен риск рака легких и сердечных заболеваний.

Мифы:

· «Легкие сигареты менее вредны» — Нет, курильщик просто глубже затягивается или выкуривает больше, чтобы получить дозу никотина.
· «Кальян безопасен» — Нет, сеанс курения кальяна длится дольше, и вдыхаемый дым содержит большое количество угарного газа и токсинов.
· «Электронные сигареты (вейпы) безвредны» — Они содержат никотин и другие вещества (ароматизаторы, тяжелые металлы), которые вызывают повреждение легких (EVALI — повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет) и сердечно-сосудистые заболевания.

Когда человек бросает курить, организм начинает восстанавливаться практически сразу. Уже через 20 минут нормализуется пульс, через 12 часов уровень угарного газа в крови приходит в норму, а через год риск сердечных заболеваний снижается вдвое.
#неттабакокурению
#ведениеЗОЖ
#молодежьСтароминскогорайона