30 ИЮНЯ 2022 ГОДА У ДЕВОЧЕК ИЗ ЙОГА-КЛУБА «ГАРМОНИЯ» ПРОШЛО ЗАНЯТИЕ В ПАРКЕ КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА ИМ. 30-ЛЕТИЯ ПОБЕДЫ

30 ИЮНЯ 2022 ГОДА У ДЕВОЧЕК ИЗ ЙОГА-КЛУБА «ГАРМОНИЯ» ПРОШЛО ЗАНЯТИЕ В ПАРКЕ КУЛЬТУРЫ И ОТДЫХА ИМ. 30-ЛЕТИЯ ПОБЕДЫ

30 июня 2022 года у девочек из йога-клуба «Гармония» прошло занятие на свежем воздухе в парке культуры и отдыха им. 30-летия Победы. Девочки сделали утренний комплекс Сурья намаскар- «Приветствие солнцу», который состоит из 12 асан — это полкруга.


Практика активирует и растягивает каждую часть тела, благотворно влияет на дыхательную систему, дает возможность повысить физическую выносливость и снизить массу тела. Позанимались, отдохнули, получили массу положительных эмоций от занятия.

#Гармония
#Йога_Клуб_Гармония
#Староминский_Район
#Староминская_Молодежь
#Клуб_По_Месту_Жительства
#Молодежь_Староминского_Района